Jaar Programma: Licht Leven

Het programma start in Januari 2026 en eindigt in December 2026. In de maanden juli en augustus zal er een zomer stop zijn.

De live dagen zijn op elke laatste zondag van de maand en de maandelijkse groepssessies zijn op donderdag avond van 19:30u- 21:30u.

De 10 Live Dagen zullen maandelijks zijn in De Roos (P.C. Hoofstraat 183, 10), in Amsterdam van 09:15-17:00u.

De maandelijkse groepssessies zijn online en dus kun je vanuit je huiskamer of vanaf waar je ook bent inloggen op Google Hangouts Meet. Dat betekent dat we met z’n allen op hetzelfde tijdstip online inschakelen en je realtime de training volgt. Het zijn dus geen vooraf opgenomen video’s, maar we gaan echt met elkaar aan de slag.

Als je er alles uit wilt halen adviseer ik je om de livedagen echt prioriteit te maken in je agenda. Lukt het echt niet om er bij te zijn? Dan kunnen we samen kijken of het een optie is dat je de dag een keer inhaalt later in het jaar door aan te sluiten bij een andere groep.

Ik probeer de groep op max 10 deelnemers te houden, op deze manier is er genoeg ruimte voor iedereen om zijn vragen te kunnen stellen en zijn eigen thema of familie een keer op te stellen. Zo blijft het ook een leuke groep waar je veel van leert van anderen en waar genoeg ruimte is om het persoonlijk te houden. De community levert daarnaast ook een mooi netwerk van gelijkgestemde ondernemers op!

De meeste deelnemers zijn tot nu toe ambitieuze mannen en vrouwen van begin dertig en veertig. Ze hebben een hoog verantwoordelijkheidsgevoel en zijn meestal hoog sensitief en hebben veel zelfinzicht.

Hun wens is om meer onbevangen te genieten van het leven door uit hun hoofd te komen, controle los te laten en in plaats daarvan zich te laten leiden door hun hart en intuïtie.
Theoretisch weten ze wel wat nodig is, maar er is nog een groot verschil tussen wat theorie en praktijk. Hun hoofd weet wat en hoe, maar het gevoel wil nog niet mee werken.

Ze hebben vaak al het een en ander gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei maar merken dat het nog niet 'diep' genoeg gaat. Ze weten en begrijpen dat echte groei alleen ontstaat door dingen niet alleen te begrijpen maar ook te ervaren.

Hoewel ze het spannend vinden om zich kwetsbaar op te stellen in een groep weten ze dat dit juist de uitdaging is en dit de grootste groei met zich mee brengt. Ze zijn daarom bereid om zich 1 jaar lang te committeren aan een trainingsprogramma waarbij ze van elkaar willen leren.

Ze nemen daarmee de verantwoordelijkheid over hun eigen geluk, want ze weten dat het voor hun nu echt tijd is om zichzelf op 1 te zetten.

Echter zijn ze zich bewust dat dit geen 'quick-fix' is, maar vertrouwen genoeg in zichzelf dat wanneer ze de juiste begeleiding dit hen de hengel geeft waarmee ze zelf kunnen doorpakken en vooruitgang boeken!

Elke werkdag worden je vragen beantwoord in de community. Daarnaast kan je feedback krijgen op je opdrachten, tijdens de livedagen en de maandelijkse groepssessies.

Wat je geeft, krijg je terug! Ben je zelf actief, stel je vragen? Dan kan je veel van de community verwachten. Ontmoet gelijkgestemden, zoek een accountability-buddy, leer van andere deelnemers en krijg (op werkdagen) antwoord op je vragen van Susan.

Je bent per maand ongeveer 1 dag kwijt aan de livedag en 2 uur aan de onlinegroepssessies. Lukt dat? Dan zit je helemaal goed.

Je hebt eigenlijk geen tijd om niet te investeren! Want ga je het echt rustiger krijgen? Dit is precies je patroon wat je moet gaan doorbreken.. of wil je wachten totdat het wel uitkomt en jij je beter in je vel voelt? Dan kun je lang wachten, want het komt nooit als je niet echt een keer met jezelf aan de slag gaat! En als je niet uitkijkt dan wacht je totdat je helemaal niks meer kan, er nog meer nood is en je dan bijna geen puf meer hebt om uit je comfort zone te komen om echt patronen te doorbreken..

Mijn doel is om je te voorzien van praktische informatie die je meteen kan toepassen in je leven om zo snel mogelijk uit dit patroon te komen van drukte en onrust... geen vage algemene tips of wijsheden die je duizend kanten op stuurt. In plaats van dat je uren kwijt bent om alles zelf uit te moeten pluizen en in het duister tast, zal je door middel van de logische opbouw van de modules gestructureerd je doelen kunnen behalen! Het enige wat jij steeds hoeft te doen, is aan de slag te gaan met wat in de volgende module zit.

Kortom de solide methode in het programma zal je uren besparen aan zoekwerk op Google, Youtube of ChatGPT.

Daarnaast blijkt uit studie dat blended-learning de meest effectieve vorm is van leren. Het Licht Leven Programma is daarom ook op die manier ingericht, enerzijds kun je in je eigen tijd en tempo zelfstandig aan de slag in de leeromgeving en anderzijds heb je ook het voordeel van de live sessies waarbij je persoonlijke vragen kan stellen en feedback ontvangt!

Een familieopstelling lijkt in eerste instantie op een toneelstuk, waarin de leden van een familiesysteem worden gerepresenteerd door personen die zich daarvoor beschikbaar stellen: de ‘representanten’. De opgestelde personen zijn dus niet de echte familieleden.

Het verschil met een toneelstuk is echter dat de representanten niet acteren! De representanten zullen namelijk geen rol spelen; in plaats daarvan zullen ze werkelijk allerlei dingen voelen en ervaren die leiden tot bepaald gedrag. En dat gedrag is dus authentiek is en niet geacteerd.

Tijdens een familieopstellingsdag van mij zijn er zowel deelnemers die een vraag willen inbrengen als vragensteller, maar ook mensen die geen op dat moment geen vraag hebben en als representant willen deelnemen of getuige (als je enkel observeert en kijkt naar de opstelling). Op de dag zelf kun je besluiten of je een vraag wilt inbrengen, ik zal dan inventariseren hoeveel mensen als vragensteller een opstelling willen doen. Op een dag is er ruimte voor ongeveer 5 opstellingen.

In dit traject kom je de helft van de dagen aan de beurt als vragensteller waarbij je je eigen opstelling kan doen en de helft als representant waarbij je in iemand anders zijn opstelling staat.

Als representant hoef je dus zelf geen vraag in te brengen. Wel wordt je mogelijk door de vragensteller gevraagd of je iemand van zijn of haar familie wilt representeren. Op dat moment krijg je de kans om mee te doen aan de opstelling. Voelt het niet goed om iemand te representeren of wil je gewoon eerst even de kat uit de boom kijken? Weet dat er geen je altijd ook vrij om te weigeren.

Vervolgens zal je in het veld opgesteld worden (je wordt op een plek in de ruimte/zaal gezet waar je mag staan) of wordt je uitgenodigd om zelf een plek te vinden. Wanneer je als representant uitgenodigd wordt om een plek in de ruimte te vinden, word je ‘bewogen’. Het is moeilijk voor te stellen als je dat nog nooit ervaren hebt, maar dat is wat er gebeurt. Je wordt bewogen naar een bepaalde plek toe (of je blijft bewegen), je kan naar de grond getrokken worden, je kan gaan wankelen, allerlei emoties ervaren (verdriet, boosheid, angst). Ook kan je ineens iets weten over een andere representant of over het familiesysteem wat je onmogelijk kón weten… je ervaart dus via je lichaam en je geest. We weten niet hoe het mogelijk is dat dit zo werkt, en wij vinden dat ook volstrekt onbelangrijk. Zolang we er maar mee werken kunnen.

Belangrijk is nog om te realiseren dat iedereen dit kan, én dat het ongevaarlijk is. Als representant mag je dus volledig je gevoel volgen, door je bijvoorbeeld mee te laten nemen in de beweging of uit te spreken wat je in het moment voelt of waar je behoefte aan hebt. Dat werkt heel bevrijdend en voelt vaak als spelen. Als begeleider zal ik je hier ook naar vragen en mee helpen.

Ook al kun je veel ervaren tijdens het representeren, wanneer je er weer ‘uitstapt’ is het voorbij. Wanneer je dan toch nog het een en ander blijft voelen, zijn dat bijna altijd je eigen thema’s die mee resoneren, en dus van jou zijn. Dat geeft vaak veel inzicht over wat er bij jou nog aandacht nodig heeft. En dat is altijd een cadeautje….

Ja dat kan! Je kan in 6 of 12 maandelijkse termijnen betalen. (6x 367,- euro excl. BTW, of 12x 192,- euro excl. BTW)

Ik zou nooit willen dat je ongelukkig bent! In dat geval kun je in de eerste 30 dagen kosteloos stoppen met het programma en hoef je de rest van het programma niet uit te zitten, of de rest wel moet betalen terwijl je helemaal niet tevreden bent.

Dit betekent dat jij zelf op tijd bij ons aangeeft dat je graag uit wilt stappen, en vervolgens stop je met het programma.

Je betaalt dan alleen de eerste termijn van 367 euro (heb je in één keer betaald krijg je het resterende bedrag natuurlijk terug).

Besluit je om niet te stoppen in de eerste 30 dagen, dan committeer jij je voor de rest van het programma (en de overige 3 maanden). Er is dan geen mogelijkheid meer om kosteloos uit te stappen of geld terug te krijgen.

Mail je vraag naar susan@dechering.nl.