Vind balans en breng de magie terug in je leven!

Ben jij een ambitieus, hoog gevoelige persoon en verlang jij naar een lichter leven?

Volg het Opstellingentraject en ontdek samen met andere hoog sensitieve mensen

hoe je controle loslaat, innerlijke rust vindt voor een lichter leven met meer plezier! 

Vind balans en breng de magie terug in je leven!

Ben jij een ambitieus, hoog gevoelige persoon en verlang jij naar een lichter leven? Volg het Opstellingen traject en ontdek samen met andere hoog sensitieve mensen hoe je controle loslaat, innerlijke rust vindt  en meer gemak en plezier ervaart!

Vind innerlijke rust

Krijg grip op je triggers, doorbreek patronen en creëer meer emotionele stabiliteit.

Ontwikkel je intuïtie

Kom uit je hoofd en geef gehoor aan je innerlijke kompas!

Laat je verwonderen!

Leef vanuit vertrouwen en inspiratie. Go with the flow en sta verwonderd met hoeveel gemak je kan leven!

Vind innerlijke rust

Krijg grip op je triggers, doorbreek patronen en creëer meer emotionele stabiliteit.

Ontwikkel je intuïtie

Kom uit je hoofd, geef gehoor aan je innerlijke kompas!

Laat je verwonderen!

Leef vanuit vertrouwen en inspiratie. Go with the flow en sta verwonderd met hoeveel gemak je kan leven!

Hoi! Ik ben Susan, psycholoog en medium

Laat ik mijzelf even voorstellen. In deze video deel ik graag mijn persoonlijke verhaal met je 🤗. 

Herken je dit?

STOP met van alles van jezelf te moeten en kom uit je hoofd!

Rustig aan doen is een opgave voor je, je ervaart dan namelijk snel onrust. Dat stemmetje in je hoofd die zegt dat je meer had moeten doen of dat het beter had gekund speelt dan op. Je hebt er vaak moeite mee om dat kritische stemmetje uit te schakelen. Hierdoor voel jij je snel ontevreden over jezelf. Je weet dat je streng voor jezelf kunt zijn en baalt hier ook van. De enige die je in de weg lijkt te zitten ben jijzelf, maar het is zo’n diep geworteld patroon dat jij je afvraagt of dit misschien niet gewoon is wie je bent? 

Of, merk je dat je soms heftig reageert in situaties en snel getriggerd bent. Lastig, als je veel wilt en ambitieus bent. Misschien voel je je overprikkeld en overspoeld door emoties, of is het andersom en heb juist emoties diep weggestopt waardoor je uit contact bent met je gevoel en je kwetsbaarheid? 

"Dat is nu eenmaal de prijs die je moet betalen als hoog gevoelig persoon," denk je misschien..

Ben je klaar voor verandering?

Maar ergens weiger je dat te geloven. Die constante onrust, stress en onzekerheid, zorgt dat je niet vrijuit kan leven en als het zo door gaat, wordt je steeds ongelukkiger..

Nee, zo is het leven niet bedoelt! 

Je verlangt naar een lichter leven met innerlijke rust, waarbij je helder weet te onderscheiden wat angst is en wat je intuïtie je vertelt. Op die manier weet je vol vertrouwen precies wat voor jou de juiste keuzes zijn om een gelukkig en onbevangen leven te leiden. 

Als je klaar bent om de verandering te maken van overleven naar voluit leven, te maken, maar hierbij wel begeleiding (van een professional, die zelf dit pad al heeft bewandeld) nodig hebt… dan ben je hier aan het juiste adres!

Over Susan

Hoi, ik ben Susan Dechering. Al ruim 10 jaar ben ik werkzaam als psycholoog in mijn vrijgevestigde praktijk te Amsterdam. Daarnaast heb ik een gave voor mediumschap. Mijn werk kenmerkt zich dan ook door de combinatie van psychologische en energetische methoden.

Als hoog sensitief persoon weet ik al geen ander dat wanneer je balans vindt tussen hoofd en hart en je je intuïtie ontwikkelt, dit het gouden kompas is om een gelukkig en geïnspireerd leven te leiden.


Zelf werd ik mij bewust van mijn hooggevoeligheid toen ik in 2014 op Vipassana meditatie retraite ging. In mijn werk als psycholoog is het mijn kracht, maar het gevaar bestaat dat ik overprikkeld raak en leegloop. De juiste energiemanagement is key! Dat heb ik aan de levende lijve mogen ervaren. Twee jaar lang had ik last van energieproblemen en was daardoor chronisch vermoeid. Gelukkig leerde ik met hulp van goede docenten om met mijn hooggevoeligheid om te gaan. De laatste jaren begeleid ik nu ook veel andere hoog sensitieve professionals om op de juiste manier hun emoties en energie te managen.


Wist je dat er een gave verscholen ligt in je hooggevoeligheid? In 2018 ontdekte ik dat ik energieën kan lezen. Ik werk daarom ook veel met energetische oefeningen, geef psychic readings & healings en volg regelmatig scholing voor mediumschap. Wie had ooit gedacht dat dit allemaal überhaupt bestond... Wat ooit mijn zwakte leek, is nu mijn kracht!

Hoe kan ik je helpen?

Familieopstellingsdag

✧ 1 daagse

Worstel jij al langere tijd met bepaalde aanhoudende klachten? Heb ja al veel aan jezelf gewerkt door middel van coaching of therapie?


Dan kan het zijn dat je een stuk dieper moet gaan omdat de oorzaak op onbewust niveau ligt. Een opstelling is een goede methode om op onbewust gevoelsniveau verandering aan te brengen.


De kracht van een opstelling is duidelijk zichtbaar in groepsverband. In een groep kan er ook zo veel meer verbinding ontstaan wat ook extra helend is voor emotionele blokkades.


Nieuwsgierig? Doe ook een keer mee met een (Familie) opstellingsdag!

Opstellingentraject

 Groepstraject - 3 maanden 

Is het tijd om jezelf nu echt op 1 te zetten en ben je klaar voor duurzame verandering? Ga dan het proces aan met het Opstellingentraject 2024 en maak die verdiepingsslag!

Drie maanden krijg je intensieve begeleiding bij jouw proces. Met een vaste groep zullen we de vrouwen- en mannenlijn in je familie doorlopen om je te bevrijden uit oude patronen en familietrauma te helen.

Vind herkenning en steun bij elkaar en ervaar dat je niet alleen bent op jouw reis. Samen kunnen we successen vieren en jouw plek hervinden, zodat je met meer gemak van het leven kan genieten!

- 3 Opstellingsmiddagen, waarbij ieder min 1x de kans krijgt om als vragensteller je eigen thema of familie op te stellen. In de andere opstellingen neem je deel als representant.

Systemische coaching

✧Individueel traject - 6 maanden

- Blended learning methodiek

-6 tot 9 maanden persoonlijk begeleiding waarbij we in de sessies ook ruimte is voor individuele opstellingen.

- Vragenlijst ter voorbereiding op het intakegesprek

- 1 Intakegesprek van 75-90 min.

- 11 individuele sessies afgestemd op jouw proces (45 min.)

- 1 Eind sessie waarbij we samen evalueren en kijken wat je nodig hebt om je voortgang vast te houden.


BONUS:

- toegang tot de online training Licht Leven. 

Wat maakt mijn aanpak anders?

Combinatie: Psychologie & Spiritualiteit

De vrijheid van het werken in mijn eigen praktijk heeft ertoe geleid dat mijn intuïtie de ruimte kreeg om zich verder te ontwikkelen en dat zie je terug in mijn aanpak. Mijn behandelingen bestaan uit een combinatie tussen wetenschappelijke psychologische methoden, spirituele wijsheden uit het Oosten en energetisch werk. Ik geloof namelijk in een balans tussen hoofd en hart, ratio en gevoel.

Positieve Insteek

Bij mij mag er ook gewoon gelachen worden en is er ruimte voor een vrolijke noot. Alles groeit wat je aandacht geeft. Ik richt mij daarom samen met jou liever op de oplossing, in plaats van alle problemen! Kenmerkend voor mijn werkwijze is de oplossingsgerichte benadering vanuit de Positieve Psychologie en Appreciative Inquiry.

Als psycholoog en ervaringsdeskundige begrijp ik je

Als psycholoog, sta ik niet zomaar ergens van te kijken. Vanuit 10+ jaar ervaring vanuit mijn praktijk heb ik veel gewerkt met angst en trauma. Ik weet hoe spannend het kan zijn om je kwetsbaar op te stellen en je schaduwzijde onder ogen te komen.

Daarnaast stelt mijn gave als hoog sensitief persoon mij in staat om op je af te stemmen en letterlijk te voelen wat jij ervaart. ps: Maak je geen zorgen; ik heb geen last van je pijn! Zelf ben ik afgezakt naar de diepste kelders van mijn onderbewustzijn waar verdrongen oud zeer op mij lag te wachten. Doordat ik dit zelf heb verwerkt en geheeld, ben ik wel wat gewend en kan ik nu als geen ander met gemak de emoties van anderen dragen wanneer ik hiervoor kies.

Structuur en Overzicht

Ik kan goed de rode lijn vast houden om samen je wens voor ogen te blijven houden. Dit doe ik onder andere door orde en overzicht te scheppen met behulp van visuals en metaforen. Aangezien ik zelf visueel ben ingesteld, teken ik veel terwijl ik uitleg. Mijn ervaring is dat anderen dit ook prettig vinden aangezien het beeldend maken helpt om complexe stof beter te begrijpen. Maak gerust een foto na afloop! Op deze manier kan je alles wat we hebben besproken in de sessie thuis in alle rust nog een keer voor jezelf doornemen.

Ruimte voor gevoel

Ik nodig je uit om negatieve onderwerpen en moeilijke gevoelens bespreekbaar te maken door mijn open en empathische houding. Tevens werk ik graag intuïtief waarbij er veel ruimte is voor gevoel. Ik help je om meer met je gevoelens in contact te komen en uit je hoofd kan komen.

Ook zal ik je al direct tijdens de sessie confronteren met je eigen gedrag. Waarom zeg je dit? Ben je je ervan bewust dat je dit doet? Mijn ervaring is dat je daar heel positief op zal reageren: je komt namelijk al vroeg tot een nieuw inzicht en dat is goed voor het verloop van je proces.

Ik leer je het zelf ook te kunnen

Vanuit de theorie geef ik je kaders en nieuwe inzichten, maar theorie alleen is niet genoeg. Je kunt allerlei kennis opdoen, maar meestal groei je pas écht wanneer je iets doet, iets zelf ervaart en dus voelt. Dan blijft het beter hangen en wordt het onderdeel van je systeem! Daarom help ik je ook graag om beter in contact te komen met je gevoel, en om alle theorie toe te passen door te experimenteren in de praktijk.

Op zoek naar inspiratie?

Luister naar: 'De magie van psychologie en mediumschap podcast'


Ervaringen van anderen

“Susan besteedde niet alleen aandacht aan mijn kwaliteiten, maar gaf me ook oefeningen om negatieve gedachten tegen te gaan. Daar heb ik veel aan gehad. Maar daarnaast vond ik het contact met Susan erg fijn omdat ze zo betrokken is en je vertrouwen geeft. Door mijn hart te volgen, creatief te denken en soms juist een beetje gas terug te nemen, zijn er daarna mooie dingen op mijn pad gekomen. Ik denk omdat je dan pas écht openstaat voor nieuwe kansen. Susan heeft me een mooi opstapje gegeven en uiteindelijk heb ik de keuze gemaakt om voor mezelf te beginnen als freelance tekstschrijver. Dat gaat goed en voelt ook heel goed!”
- Sarah Bierens
“Wat ik erg prettig vond, was dat Susan een goede balans vindt tussen je persoonlijke achtergrond en je verhaal, en daarna overgaat op welke stappen je kunt ondernemen. Ik heb dat echt nodig, een aanpak. Ook heel fijn was dat ze alles tijdens ons gesprek op papier zette. Daardoor kreeg ik meteen een heel duidelijk beeld van bepaalde situaties en kwam ik meestal zelf al tot belangrijke inzichten. Ook zette ze mij echt aan het denken, waardoor ik ook op andere delen van mijn leven een ander perspectief kreeg.”
- Annick Tinga

Van overleven naar voluit leven!

Download hier mijn gratis stappenplan; Licht Leven, van overleven naar voluit leven! Je krijgt toegang tot de ‘emotionele rust formule’ waarmee je de weg opent voor je intuïtie en het universum om je de steun en begeleiding te geven voor een gelukkig leven!
Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens de privacyverklaring.